- Валеріанахель 1.
- Гліцин 7.
- Гомеострес 2.
- Магне 5.
- Магнеліс 5.
- Нау Фудс 1.
- Нервохель 1.
- Нотта 2
Список найефективніших препаратів
- Заспокійливі збори. У складі присутні лише компоненти рослинного походження. …
- Персен нічний. Випускається у формі крапель. …
- Афобазол. Не є снодійним чи седативним препаратом. …
- Хімічний аналог природного гормону сну мелатоніну. …
- Ново-Пасіт. …
- Волокордін.
Поширеними природними заспокійливими засобами є: м'ята, меліса, собача кропива, валеріана, евкаліпт. Препарати випускаються у формі таблеток, сиропів, крапель та доступні без рецепта.
Найкращий захід у домашніх умовах – це нормалізація режиму праці та відпочинку, нормалізація сну. Допомагають прогулянки на свіжому повітрі перед сном, помірні фізичні навантаження, гарна книга. Не менш важливо завжди лягати спати вчасно і в жодному разі не сидіти перед сном біля комп'ютера.
Як швидко впоратися зі стресом?
- Як це не банально, але в стресовій ситуації добре допомагають дихальні техніки. …
- Медитуйте …
- Усміхайтеся …
- Їжте щось смачне.
- Радуйте себе …
- Рухайтесь …
- Любуйтеся природою.
- Грайте
Зелений чай та матчу L-теанін – це амінокислота, яка іноді використовується у формі добавки для боротьби з тривогою або розумовою концентрацією. Він природним чином міститься у великих кількостях у зеленому чаї та чаї матчу. У поєднанні з кофеїном, який також природно міститься в цих чаях, він може допомогти забезпечити мозку спокійну концентрацію.
- Антистрес Комплекс Консумед (Consumed), сироп, 150 мл БАД
- Тенотен дитячий, таблетки для розсмоктування, 40шт
- Корвалол, краплі для прийому внутрішньо, флакон 25мл
- Гліцин форте 300мг Консумед (Consumed), таблетки 600мг, 30 шт.
- Антистрес комплекс Консумед (Consumed), капсули 400мг, 30 шт.
Основні препарати – нейролептики, які застосовуються при агресивності:
- периціазин (неулептіл);
- тіорідазин (сонапакс);
- хлорпротиксен;
- зуклопентиксол;
- хлорпромазин;
- левомепромазин;
- клозапін.