Як краще їсти мак?
Найчастіше застосовується у якості начинки для рулетів, пирогів, тортів, булочок, млинчиків і навіть вареників, надаючи їм характерний багатий смак і аромат. Мак додають у смузі, коктейлі, гарніри, панірують їм домашні цукерки. Маковий смак прекрасно поєднується з цитрусовим, шоколадним і медовим.
Кому не можна вживати мак?
Через наявність алкалоїдів, які можуть бути шкідливими у великих кількостях, малюкам краще уникати продуктів із маком.
- Вагітним жінкам …
- Людям із серцевими захворюваннями …
- Людям із проблемами травлення …
- Хворим на цукровий діабет …
- Людям із алергією
Як правильно готувати мак для начинки?
Засипте 300 г маку у чашу блендера та подрібніть його. Викладіть подрібнений мак у сотейник або каструлю з товстим дном, додайте до нього 100 г цукру та 400 мл води. Доведіть суміш до кипіння та зменште вогонь. Варіть начинку 20-30 хв на маленькому вогні, періодично помішуючи, доки вода не випарується.
Як приймати мак?
Приймати по 50 мл 4 рази на день до їди. За хвороб печінки вживають розтерте насіння маку, змішане з медом у пропорції 1:1. Для поліпшення лактації у матерів-годувальниць слід приймати щодня по 10 г насіння маку.
Як краще їсти мак. Вживаючи мак у складі кондитерських виробів, потрібно пам’ятати про калорійність і нутрицевтичну щільність продукту.
Скільки маку можна їсти. Дорослим не рекомендується вживати більше однієї чайної ложки маку на день. Таким чином, ви зможете насолоджуватися …
Молодий харчовий мак має солодкуватий присмак і надає їжі ніжно-горіховий аромат. Сьогодні ви можете придбати 3 його різновиди: блакитний, сірий та білий.
Запаримо та перетремо мак за допомогою макогону та макітри. Зробимо це правильно та як має бути для куті або випічки. ЯК ЗАПАРИТИ МАК /// ЯК …
… вживати його в їжу у якості начинок або приправ до страв. Мак також відмінно бореться з розладами травлення та знімає біль у животі. Помірне вживання …