Ліга́нд (від лат. ligare «зв'язувати») атом, іон або молекула, пов'язані з іншим атомом (акцептором) за допомогою донорно-акцепторної взаємодії. Поняття застосовується в хімії комплексних сполук, позначаючи приєднані до одного або кількох центральних (комплексоутворюючих) атомів металу частинки.
МАКРОЦИКЛ – Це великий тренувальний цикл тривалістю від півроку (в окремих випадках 3-4 місяці), року і багаторічного (наприклад, чотирирічного), пов'язаний з розвитком, стабілізацією та тимчасовою втратою спортивної форми і включає закінчений ряд періодів, етапів, мезоциклів.
Лігандами можуть бути: а) полярні молекули – NH3, Н2О, CO, NO; б) прості іони – F−, Cl−, Br−, I−, H+; в) складні іони – CN−, SCN−, NO2−, OH−.
Лігандами можуть бути частинки, до утворення комплексної сполуки, що являли собою молекули (H2O, CO, NH3 та ін.), аніони (OH, Cl, PO43 та ін.), а також катіон водню.
Ліганди забезпечують колоїдну стабільність наночасток за допомогою електростатичних та/або стеричних взаємодій . Наночастинки, стабілізовані високозарядженими лігандами, зберігають свою колоїдну стабільність за допомогою сил відштовхування, у той час як ліганди, що займають значне місце, стабілізують наночастки за допомогою стеричних ефектів.
Що таке макроцикл? Макроцикл – це «загальна картина» огляду періодизованого плану тренувань, спрямованого на досягнення певного результату . Він відрізняється тривалістю залежно від спортсмена і може бути коротким, як чотири-шість місяців (зазвичай для пауерліфтингу), або довгим, як у випадку з олімпійськими спортсменами, — чотири роки.
Мікроцикл може включати кілька кумуляційних та відновлювальних фаз. У У більшості випадків мікроцикл триває тиждень. Однак його тривалість може бути й іншою: мінімум два дні, а максимум 14 днів.
До макроцикліч. лігандам зазвичай відносять моно-і поліцикліч. молекули, що мають не менше 12 атомів у циклі і не менше трьох атомів та груп, потенційно здатних координуватися з комплексоутворювачем (Напр., Катіоном металу).