Що не вистачає в організмі, якщо хочеться мак?
У маковому насінні досить багато магнію – 442 мг в 100 г, а тому що добова потреба людини в магнії становить 350-500 мг на 100 г продукту, мак набуває особливої цінності. Якщо в організмі магнію занадто мало, це викликає зміни передачі нервових імпульсів.
Що робить мак із організмом?
Насіння маку перешкоджають утворенню змін у сітківці очей, пов'язаних із віком чи розвитком патологічних станів; – мак корисний у роботі серця, судин та покращує стан крові. У народній медицині його використовують як засіб, який знижує тиск та рівень холестерину, зміцнює серце та судини.
Як впливає маку на організм?
Корисні властивості маку сприяють загальному зміцненню організму, допомагають підтримати імунітет. Калій сприяє зняттю набряків та нормалізації тиску, що допомагає запобігти інфарктам та інсультам. Він рекомендується для зняття стресу, поліпшення сну та зміцнення пам'яті завдяки вмісту вітамінів B і магнію.
Чи підвищує рівень тестостерону маку?
Продукт стимулює синтез тестостерону, покращує фізичну силу та підвищує витривалість. Він здатний підтримати ваші спортивні досягнення та фізичну форму. Крім усього, він допомагає знижувати артеріальний тиск та рівень глюкози в крові, зменшує біль та скутість у суглобах, знімає запалення.