Як правильно приймати гарбузове насіння?
Разова доза гарбузового насіння для дорослої людини становить 50 г, добова — близько 100 г, це приблизно 40 штук. Рекомендується вживати їх сирими натще, запиваючи водою. Оскільки гарбузове насіння покращує сон, його можна і потрібно вживати на ніч.
Що лікує гарбузове насіння?
Вітаміни А і Е в складі насіння корисні для здоров'я шкіри і нігтів. Насіння гарбуза мають протигрибкові та противірусні, протипаразитарні властивості, а також знижують ризик розвитку діабету. Мікроелементи в його складі нормалізують сон, підтримують імунітет, покращують роботу серця.
Як впливає гарбузове насіння на простату?
Одна з причин цього полягає в тому, що насіння містить цинк, який сприяє оптимальній функції простати. Крім того, насіння гарбуза містить високий рівень фітостерину – з'єднання, яке, як кажуть, перешкоджає збільшенню простати.
Скільки потрібно з’їдати гарбузового насіння в день?
Добова норма прийому гарбузового насіння для дорослої людини – близько 100 г (приблизно 500-600 штук).
Користь гарбузового насіння для чоловіків обумовлена високим вмістом цинку, який покращує фертильність і знижує ризик розвитку простатиту. Кори …
Цю невеличку (розміром з середній каштан) залозу називають другим серцем чоловіка. Формується вона в період статевого дозрівання і розміщається поблизу …
Чоловіки. Гарбузове насіння містить цинк, який важливий для підтримки здорової репродуктивної системи у чоловіків. Цинк допомагає виробляти тестостерон …