Чи можна їсти банани при алергії?
Рекомендується виключити з раціону: цитрусові (апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути та ін.) Екзотичні фрукти (ківі, ананаси, банани, манго, карамболь, лічі, папайя та ін.)
Який фрукт можна їсти при алергії?
У їжу можна вживати: Фрукти: яблука зелені, яблука печені, груші. Ягоди: смородина (червона та біла), аґрус, кавун Олія: вершкове, соняшникова, оливкова. Молочні продукти: кефір, сир, кисле молоко, йогурти без консервантів.
Що категорично не можна при алергії?
З раціону рекомендується виключити:
- всі цитрусові,
- горіхи,
- рибу та всі морепродукти, в т. ч. бульйони, консерви та ін.,
- птах,
- кава,
- копчені, жирні вироби,
- спеції, оцет, майонез, гірчицю, хрін
- фрукти, ягоди та овочі червоного/помаранчевого кольору,
Який фрукт найбільш гіпоалергенний?
При цьому найменш алергенними варіантами вважаються зелені яблука, груші та аґрус.