Який протеїн кращий: ізолят чи концентрат?
Зміст чистого білка в ізоляти значно вище і становить не менше 95%. Зміст інших поживних компонентів при цьому стає досить незначним. Така форма протеїну набагато краще підходить бодібілдер, які бажають швидко і ефективно наростити м'язову маси. Крім того, ізолят сироваткового протеїну варто більше концентрату.
Який ізолят протеїну найкращий?
Ізолят сироваткового білка. Це найкращий протеїн за ступенем очищення від домішок та вмістом чистого білка (до 95%).
Який протеїн найкраще засвоюється?
Сироватковий протеїн вважається найякіснішим білком, який засвоюється швидко і без залишку, має оптимальний амінокислотний склад і швидко розщеплюється в організмі.
Що таке протеїн ізолят?
Так що ж таке ізолят протеїну? Це чистий білок, який складає 95%, і лише 5% в його складі припадають на інші компоненти. Продукт повністю позбавлений від жирів і вуглеводів, за рахунок чого має здатність швидко засвоюватись. На противагу йому – ізолят протеїну – той же білок, який має здатність довгого засвоєння.
ТОП ізолятів на сайті: Протеїн ізолят BiotechUSA Iso Whey Zero · Протеїн ізолят Genius Nutrition iWhey isolate · Протеїн ізолят Kevin Levrone …
Топ 10 ізоляту протеїну ; 1. 100% Whey Gold Standard 2273 грамів. Код товару: 22161 ; 2. 100% Whey Gold Standard 909 грамів. Код товару: 22202 ; 3. Biotech, Iso …
Підведемо підсумок. Ізолят – більш очищений і дієтичний протеїн, але трохи дорожчий за концентрат, ідеально підійде при сушці або схудненні.