Який фрукт відновлює печінку?
Продукти, корисні для печінки
- Гарбуз Печінка просто обожнює яскраві фрукти з червоною та помаранчевою м'якоттю. …
- Цитрусові містять ефірні олії, вітаміни та антиоксиданти, які стимулюють природне очищення. печінки та зменшують запальні процеси. …
- Морська капуста.
- Артишок.
- Буряк …
- Авокадо …
- Курага …
- Яблука
Який овоч чистить печінку?
Хрестоцвіті овочі, такі як брюссельська капуста, броколі та гірчична зелень, містять велику кількість клітковини та корисних речовин. Дослідження на тваринах показали, що екстракт брюссельської капусти та паростків броколі допомагає підвищити рівень ферментів детоксикації та захистити печінку від ушкоджень.
Що любить печінка на ніч?
Напої на ніч, які допоможуть очистити печінка і скинути зайву вагу
- Печінка проводить велику роботу, очищаючи організм від токсинів та спалюючи зайвий жир. …
- Настій ромашки
- Напій з лимоном
- Чай з лимоном та імбиром
- Напій з м'яти
- Вівсянка
Що любить печінка для відновлення?
Продукти для печінки
| Овочі та фрукти | огірки, помідори, солодкий перець, морква, буряк, селера, зелень, абрикоси, яблука | у сирому, печеному чи вареному вигляді |
|---|---|---|
| Хліб | житній, пшеничний | підсохлий |
| Печиво сухе | ||
| Оливкова олія | у невеликій кількості | |
| Багато рідини | вода, зелений чай, фруктові та овочеві соки, смузі |