Що найкраще зміцнює стілець?
Овочі та фрукти у сирому, відвареному та запеченому вигляді. З овочів особливо корисні зелень і капуста, огірки, морква та буряк, гарбуз, кабачок і цибуля, з фруктів – яблука, груші, сливи та банани. Хліб та інші продукти з борошна грубого помелу, тобто виготовленої з неочищеного насіння злаків.
Який напій допомагає какати?
Неміцний чай, кава з молоком, відвар з шипшини та сухофруктів, свіжі соки з м'якоттю – буряковий, морквяний, капустяний, картопляний, кавуновий, томатний, сливовий, абрикосовий, апельсиновий до 300 мл/день, мінеральні води (за мінеральними водами).
Що пити, щоб був добрий стілець?
- Бісакодил 2.
- Гутталакс 5.
- Гуттасіл 3.
- Дюфалак 5.
- Лактулоз 3.
- Сенад 1.
- Сенадексин 1.
- Слабікап 1.
Який проносний фрукт?
Найбільш дієвими від запору вважаються абрикоси, сливи, персики, нектарини. Якщо сезон свіжих фруктів закінчився, можна обмежитися чорносливом та курагою.