Який чай не можна за ГВ?
Малюк може стати примхливим і надто дратівливим навіть на тлі вживання зеленого чаю: у нього можуть виникнути проблеми зі сном. Якщо спостерігатиметься така реакція, то від вживання зеленого чаю також краще відмовитись. Замінити зелений чай можна буде чорним із меншим вмістом кофеїну.
Чи можна пити трав'яний чай під час годування груддю?
Можна вибрати будь-який трав'яний чай або заварити чорний із молоком.
Які трави знижують лактацію?
Серед лікарських трав, які допомагають зменшити вироблення молока, найефективнішими вважається шавлія, петрушка, м'ята.
Що категорично не можна під час годування груддю?
До таких продуктів належать:
- риба та морепродукти;
- ікра;
- цитрусові та екзотичні фрукти (крім бананів);
- горіхи, особливо арахіс;
- полуниця, малина, вишня, черешня;
- курячі яйця;
- мед;
- молочний шоколад.