Яку книгу почитати для впевненості у собі?
- Стрип Пег «Нелюба дочка»
- Долганова Анастасія «Світ нарцисічної жертви»
- Приймаченко Ольга «До собі ніжно»
- Девід Бернс «Терапія настрою»
- Марк Реклау «Спочатку полюби себе»
- Джилл Хесон, Сью Хедфілд впевненість у собі»
- Іванова Марія «Мистецтво внутрішньої свободи»
- Фрайєр Деніел «Шкідливі думки»
Яку книгу мені прочитати, щоб здобути впевненість?
1. «Шість стовпів самооцінки» Натаніеля Брендена . У цьому позачасовому шедеврі Бренден використовує проникливі та співчутливі слова, щоб спонукати нас прийняти свою унікальність і з упевненістю дотримуватися своїх захоплень.
Як розвинути впевненість у собі?
Як стати впевненим у собі: 10 порад
- Ставте собі цілі Читайте також …
- Дійте у напрямку бажаного …
- Визнайте свої досягнення.
- Створюйте підтримуюче оточення.
- Використовуйте свої сильні сторони.
- Знайдіть заняття для душі.
- Постійно навчайтесь …
- Займайтеся спортом та стежте за здоров'ям
Як швидко підняти впевненість у собі?
11 способів знайти впевненість у собі
- Припиніть порівнювати себе з іншими …
- Припиніть критикувати себе …
- Вибачте та забудьте …
- Перестаньте спілкуватися з людьми, що сіють негатив.
- Пориньте у те, що ви любите …
- Будьте вірними собі …
- Говоріть твердо та впевнено…
- Змініть імідж та займіться спортом