Що лікує кизил?
Завдяки високому вмісту вітаміну С, кизил рекомендують вживати при грипі та простудних захворюваннях. Ця ягода має потужну противірусну та антибактеріальну дію. Вона підвищує імунітет, допомагає організму швидше впоратись із патогенною флорою та сприяє одужанню.
Яка користь від кислих огірків?
Лікарі стверджують, що такі натуральні пробіотики, як розсіл з огірків, позитивно впливають на мікрофлору кишківника, процес травлення та баланс бактерій. Мариновані огірки та розсіл після них – це ще й потужне джерело вітамінів (А, С, Е, К) і мікроелементів (кальцій, калій, магній, фосфор, натрій), а ще клітковини.
Яка користь від квашеної капусти?
«Молочна кислота і клітковина квашеної капусти покращують мікрофлору і допомагають відновити здоровий баланс корисних бактерій в кишечнику, таким чином нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту. Це важливо для підтримки нормальної роботи імунної системи», – йдеться у дописі.
Скільки ягід кизилу можна їсти в день?
Для хорошого імунітету слід з'їдати по ½ склянки свіжих ягід кизилу на день протягом 7-10 днів і більше. 2. Прискорює обмін речовин. Завдяки пектинам ягоди кизилу прискорюють процес очищення організму від шлаків і токсинів, сприяють виведенню щавлевої та сечової кислоти.
Різні віруси, бактерії, рак краще розвиваються в кислому середовищі. Щоб уникнути цього, потрібно вживати лужну їжу. Лужна їжа нормалізує кислотність організму …
Солоні огірки, як визнані суперфудом, корисні при епілепсії, артриті, розсіяному склерозі, запаленнях суглобів, перепадах настрою. А як радять …
А, окрім того – ще й цілий ряд досліджень по здатності виживати в симульованих умовах шлунково-кишкового тракту (стійкість до кислих … користь продукту.