Що робити при переїданні?
Якщо ви переїли, то потрібно випити активоване вугілля або інший подібний сорбент. Після переїдання варто їсти по-мінімуму, пити побільше пити чистої води. При наявних хронічних захворюваннях травної системи, випити кілька таблеток ферментів (проте ферментними препаратами не варто зловживати).
Чому виникає переїдання?
Переїдання може бути викликане різними причинами. Серед них можна назвати: емоційний стан; ■суворі дієти і неправильне харчування; ■деякі захворювання та гормональні порушення; ■розлад харчової поведінки; ■постійне недосипання; ■гаджети чи телевізор; ■улюблена їжа; ■інші причини.
Що таке КП в їжі?
Компульсивне переїдання (КП, або часто можна побачити як емоційне переїдання) – один з видів розладів харчової поведінки, для якого характерно приступообразное переїдання, так звана «обжерливість», тривалістю до 2 годин, що не піддається контролю, що виникає як би раптово, іноді навіть після прийому їжі.
Що характеризує компульсивне переїдання?
Компульсивне переїдання — це розлад харчової поведінки, що проявляється безконтрольним прийомом великого обсягу їжі без відчуття голоду для усунення стресу. Напад компульсивного переїдання допомагає не заїдати емоції, а з допомогою їжі позбавляти їх відчуттів.
Когнітивно-поведінкова терапія та психотерапія є найбільш вивченими методами терапії компульсивного порушення. Результат зберігається протягом тривалого часу. На жаль КП може тривати місяці та роки.22 Feb 2023
Розлади харчової поведінки можна успішно лікувати у психотерапії. Психотерапія навчить вас, як боротися із спонуканням до переїдання, а шкідливі звички будуть …
«Прикладом є капілярна кровотеча. На рану необхідно накласти стерильну марлю чи серветку, зверху – товстий прошарок вати. Потім тугим …