Чи можна їсти рис під час сироїдіння?
Хоча прихильники сироїдіння можуть їсти рис, тільки певні його види життєздатні, і рис має бути приготовлений шляхом пророщування . Рис не можна їсти у твердому сирому вигляді.
Які крупи можна їсти на сироїдженні?
При сироїдінні можна їсти крупи (наприклад, пшеницю, жито, зелену гречку, овес, пшоно та перловку). Вівсянку на сироїдженні рекомендується замочувати з вечора теплою водою. Гречку, овес та рис при сироїдженні можна пророщувати. На сироїдженні до раціону харчування також можна включити лляну кашу.
Які продукти не їдять сироїди?
Сироїдіння, в якому повністю виключаються м'ясо та риба, але допускаються до вживання сирі яйця та/або молоко, іноді молочні продукти. Найбільш поширений тип сироїдіння, у якому виключаються будь-які продукти тваринного походження, допускаючи до вживання лише сиру рослинну їжу.
Як японці їдять рис із яйцем?
Омурайсу найкраще їсти ложкою. Коли ложка надрізає жовте повітряне яйце, з нього прокидається трохи гарячого, пофарбованого кетчупом рису. І зверху яйця є солідна порція томатного кетчупу, який можна намастити на рис. Омурайсу – дуже поширена страва в Японії.