Чому внутрішня частина стегна в'яла?
Причини появи: обвисла шкіра; целюліт; підвищена сухість епідермісу, що провокує в'ялість шкірних покривів; надлишок жиру в області стегон та сідниць.
Чи можна підтягнути в'ялу шкіру на внутрішній стороні стегон?
У багатьох випадках вправи та безрецептурні креми можуть вплинути на зменшення видимості в'ялої, обвислої шкіри на стегнах. . Однак у важких випадках для досягнення бажаних результатів часто потрібна підтяжка стегон.
Чим можна підтягнути внутрішню частину стегна?
Як зміцнити та прокачати внутрішню частину стегна – вправи та поради
- «Пліє»
- Скручування внутрішньої частини стегна
- «Стрілки» ногами убік
- Бічні присідання
- Бічні підйоми ніг в упорі лежачи
- «Велосипед»
- Стрибки зі скакалкою
- Кроки у бік з гумовою стрічкою
Як прибрати в'ялість з стегон?
Регулярно використовуйте зволожуючі, живильні креми, що містять колаген, гіалуронову кислоту, кераміди, щоб покращити пружність шкіри. Масаж із застосуванням масел може допомогти стимулювати кровообіг, покращити тонус шкіри. Уникайте тривалого перебування на сонці.