2025
 |  Коментарів немає

Щоб покращити кровообіг, зменшити набряки ніг при цукровому діабеті, носіть профілактичний компресійний трикотаж, підтримуйте фізичну активність та дієту, яку рекомендував лікар. Носіть комфортне взуття, не допускайте переохолодження/перегрівання ніг.

  1. Підніміть ноги вище за рівень серця …
  2. Регулярно масажуйте стопи.
  3. Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
  4. Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
  5. Носіть ортопедичні устілки.
  6. Більше рухайтеся.
  7. Перегляньте раціон …
  8. Пийте більше води

Калій протидіє натрію, запобігаючи накопиченню рідини та набряку, а також збільшуючи вироблення сечі. Продукти з високим вмістом калію: банани, авокадо, помідори, печена або варена картопля, гарбуз, морська капуста, абрикоси, курага, виноград, родзинки, бобові, чорнослив, горіхи, диня, яблука, банани, какао.

Причини діабетичної стопи Розвиток СДС пов'язаний із тривалим надлишком глюкози в плазмі крові. Такий стан призводить до діабетичної макро- та мікроангіопатії (генералізованого руйнування великих та дрібних кровоносних судин). Через це кардинально зменшується кровопостачання кісткових, м'язових та нервових тканин.

Щодня мийте ноги теплою водою (30-35 ° С) з милом. Після миття насухо витерти ноги рушником, не розтираючи, а промокаючи, особливо між пальцями. Щодня змащуйте підошовну поверхню стоп кремом (будь-який крем «Після гоління», діадерм, крем з сечовиною), ці запобігають утворенню тріщин і сухості шкіри.

Які продукти затримують рідину та викликають набряки

  • Сіль та все, що містить її у великих кількостях;
  • Смажені та жирні страви;
  • Гостра їжа з великою кількістю спецій;
  • консервовані продукти;
  • В'ялені або сушені риба та м'ясо;
  • Будь-які соуси та маринади;
  • Десерти з великою кількістю цукру та вершків;
  • Напої з високим вмістом кофеїну;

– Більше зелені: петрушку, шпинат, цибулю; – продукти, багаті на вітамін С: болгарський перець, яблука, апельсини, цвітну та квашену капусту; – продукти, що містять триптофан: індичку, яйця, рибу, морепродукти, ячмінь, насіння кунжуту, редис, томати.

– Більше зелені: петрушку, шпинат, цибулю; – продукти, багаті на вітамін С: болгарський перець, яблука, апельсини, цвітну та квашену капусту; – продукти, що містять триптофан: індичку, яйця, рибу, морепродукти, ячмінь, насіння кунжуту, редис, томати.

Набряки ніг

  • Веноплант Товарів: 1 Аналогів: 3.
  • Венорутінол Товарів: 2 Аналогів: ні
  • Детралекс Товарів: 3 Аналогів: 9.
  • Діофлан Товарів: 2 Аналогів: 29.
  • Нормовен Товарів: 4 Аналогів: 8.
  • Ескувіт Товарів: 2 Аналогів: 2.
  • Венітан Товарів: немає Аналогів: 13.