Як має бути розташований монітор?
Монітор повинен бути розташований трохи нижче рівня очей – центр монітора повинен бути на 4-8 см нижче лінії вашого погляду, під кутом близько 10º.
Яка відстань від очей до комп’ютера?
Під час користування комп'ютером медики радять встановлювати монітор на відстані 50-60 см від очей. Фахівці також вважають, що верхня частина відеодисплея повинна бути на рівні очей або трохи нижче.
Як правильно сидіти за монітором?
Тримати спину рівно, не нахиляти корпус тіла під час письма. Ноги тримати на підлозі повною ступнею. Лікті покласти на парту. Між дитиною та партою має бути відстань мінімум 5 см.
Яка відстань має бути до монітора?
Екран монітора повинен знаходитися на 20° нижче рівня очей під прямим кутом по відношенню до вікон, а не прямо перед ними або екраном до вікна (з метою уникнення появи додаткових відблисків на екрані). Відстань від очей до екрана монітора має становити 40-75 см. Уникайте надміру яскравого загального освітлення.
Сидіти потрібно прямо, держіть спину рівно. · Комп’ютер потрібно розмістити на відстані 70 см. · Не закидайте ногу на ногу, ваші стопи мають твердо стояти на …
Клавіатура має стояти на відстані 15 см (мінімум) від краю стола! Хоча рекомендується поставити її на стільки глибоко, щоб не тримати лікті у …
Якщо системний блок комп’ютера типу вежі, його краще розмістити на підлозі (на спеціальній підставці, зазвичай комп’ютерні столи мають цю підставку) під столом.