Зберігати настій слід у скляній ємності у холодильнику. Пити рідину потрібно 4 рази на день у теплому вигляді по 110-125 мл за півгодини до їди. Додаємо в меню запечену цибулю. При правильному приготуванні овоч виходить досить м'яким та солодким, допомагає прискорити метаболізм та знизити масу тіла.
Залийте дві столові ложки лушпиння двома склянками води і дайте прокипіти відвару вогні 15 хвилин на слабкому. Потім охолодіть при кімнатній температурі та процідіть. Щоб позбутися сухого кашлю відвар слід пити теплим по 1/4 склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі.
Останнім часом набув широкого поширення рецепт цибульної води. Вона корисна не тільки для зміцнення імунітету, але й для підтримки здоров'я волосся, а також для полегшення симптомів при локальному інфікуванні. Наприклад, вушне запалення допомагає понизити аплікація з цибульною водою.
Щоб приготувати відвар, лушпиння цибулі заливають холодною водою у співвідношенні 1: 10. Суміш кип'ятять на слабкому вогні протягом 15-20 хвилин, потім охолоджують, проціджують і розбавляють кип'яченою водою. Відвар застосовується як усередину, так і зовнішньо у вигляді примочок та промивань.
Невелике дослідження, проведене у 2016 році за участю 24 жінок середнього віку та в період постменопаузи, показало, що у тих, хто вживав 100 мілілітрів цибульного соку щодня протягом 8 тижнів, покращилася мінеральна щільність кісток та антиоксидантна активність порівняно з контрольною групою.
Цибуля ефективна при лікуванні алергічної астми та риніту. Фітонциди в його складі мають бактерицидні, протигрибкові та лікувальні властивості. Цибулю використовують для лікування авітамінозів, різних запальних процесів та інфекційних захворювань.
Покращує роботу серцевого м'яза (мокарда) – сприяє виробленню енергії в клітинах міокарда та покращенню кровообігу, що дуже корисно при серцевій недостатності. Зменшує ризик утворення тромбів. Прискорює загоєння ран. І навіть зменшує ризик розвитку раку.
Як частина сімейства Allium, поряд з цибулею-пореєм, шалотом, часником і шнітт-цибулею, цибуля вже давно асоціюється з численними лікувальними перевагами. Він є дуже хорошим джерелом вітамінів C і B6, заліза, фолієвої кислоти та калію і, як відомо, полегшує застуду та грип завдяки своїм протизапальним властивостям .