Скільки хвилин сміху продовжує життя?
У народі ходить приказка, що 15 хвилин сміху продовжують життя на 5 хвилин… На сьогоднішній день різні цілющі властивості сміху вже були підтверджені дослідженнями. З'ясувалося, що сміх збільшує кількість кисню, що споживається організмом, а також посилює роботу серця, легень та м'язів.
Чи реально сміх продовжує життя?
На сьогоднішній день різні цілющі властивості сміху були підтверджені дослідженнями, які показали, що сміх збільшує кількість кисню, споживаного організмом, посилює роботу серця, легень та м'язів. Він також допомагає стимулювати кровообіг і водночас розслаблює м'язи.
Як сміх впливає життя?
Коли ми сміємося, кров та тканини краще насичуються киснем, стимулюється робота серцево-судинної системи та легень, абдомінальні м'язи зміцнюються, а нервова напруга знімається. Є дані, що радісний сміх допомагає знизити тиск, тому сміхотерапія може бути корисною гіпертонікам.
Що буде, якщо довго не сміятися?
Неконтрольований сміх здатний викликати й інші порушення в роботі організму. ядуха, потрапляння їжі в трахею, різке підвищення кров'яного тиску. Аневризм головного мозку. Витончення стінки артерії або вени призводить до її «випинання».