Чи можна пити гранатовий сік щодня?
Якщо пити гранатовий сік регулярно, можна нормалізувати артеріальний тиск, позбутися проблем із травленням, зміцнити стінки судин та тканини пародонту, покращити склад крові, підвищити опірність організму до інфекцій.
Чому не можна пити гранатовий сік у чистому вигляді?
Гранатовий сік не можна пити натще: вся справа в ударній дозі цукру, що сильно підвищує рівень глюкози у крові. І краще розбавляти водою: висока кислотність і підвищений вміст дубильних речовин можуть спровокувати рефлюкс (стан, в якому вміст шлунка потрапляє назад в стравохід).
Що робить гранат із кров'ю?
Дослідження показують, що гранатовий сік захищає від серцево-судинних захворювань, вирівнює кров'яний тиск, знижує рівень холестерину та цукру в крові. Завдяки вітамінам, що містяться в ньому, він корисний для здоров'я очей і шкіри.
Як гранатовий сік впливає на вагу?
Щоденне вживання гранатового соку протягом п'яти тижнів має помітний оздоровчий ефект на організм. сприяє зниженню ваги та придушенню апетиту. Гранатовий сік при схудненні не тільки сприяє зниженню ваги, але й позитивно впливає на здоров'я в цілому.