Що за правило хвилини?
Правило 2 хвилин — це концепція, описана Девідом Алленом у його бестселлері «Getting Things Done» («Як упорядкувати справи»). Суть правила проста: якщо завдання займає дві хвилини або менше, виконайте його негайно.
Що таке правило однієї хвилини у житті?
Коли люди запитують мене про правила чи поради для щастя, я часто пропоную «правило однієї хвилини». будь-яке завдання, яке ви можете виконати менш ніж за хвилину, робіть негайно . Повісьте пальто, прочитайте лист і викиньте його, заповніть форму, дайте відповідь на електронний лист, підшіть документ, поставте тарілку в посудомийну машину, поставте книгу назад на полицю.
Що таке правило однієї хвилини?
Правило стосується реєстрації часу їзди тахографом. Тахограф, який був зроблений у 2006–2011-ті роки, або тахограф першого покоління, реєстрував як час їзди щохвилини, якщо в цій хвилині було не менше 5 секунд часу їзди.
У чому суть правила 10 хвилин?
Його головна мета – обдурити лімбічну систему, умовивши себе почати працювати над завданням. Для цього потрібно сфокусуватися не на результаті, а на самовіддачі, уникати зайвого планування та роздумів. Не треба говорити собі, що ви прочитаєте цілу главу книги, скажіть, що почитаєте рівно 10 хвилин.