Що попити від хрускоту в колінах?
Які добавки приймати від хрускоту
- Глюкозамін. Компонент суглобової рідини, зменшує біль у суглобах, гальмує їхнє руйнування, покращує живлення суглобової капсули, збільшуючи її проникність.
- Хондроїтин. …
- Колаген. …
- ЧСЧ (метилсульфонілметан). …
- Гіалуронова кислота.
Чого не вистачає в організмі, коли хрумтять коліна?
Хрускіт у колінах у момент присідань і згинань найчастіше буває спровокований проблемами з харчуванням та обміном речовин. Зазвичай людина споживає недостатню кількість компонентів, що утворюють суглоб і суглобову рідину (хондроїтин і глюкозамін). Особливо не вистачає цих речовин спортсменам.
Що робити, якщо дуже часто хрумтять коліна?
Якщо є хрускіт у коліні та різкий біль, потрібно негайно звернутись до ортопеда, зробити обстеження, рентген, МРТ. Якщо були пошкоджені або травми коліна, можна додатково відвідати травматолога. Лікуванням захворювань суглобів займаються ревматологи.
Що попити для колінних суглобів?
нестероїди – Фламакс, Кетонал, Амелотекс, Моваліс, Лорноксикам, Диклофенак, Наклофен; гормони – Целестон, Флостерон, Діпроспан, Гідрокортизон; вітаміни – Нейрорубін, Комбіліпен, Мільгамма, Тригамма, Комплігам.