Що можна їсти на капустяній дієті?
Продукти, дозволені при капустяної дієти:
- капуста білокачанна, червонокачанна, цвітна, броколі, брюссельська, кольрабі, романеско, морська (свіжа або квашена)
- оливкова олія
- лимонний сік
- огірки
- морква
- томати
- яйця
- риба
Що можна їсти на 7 день дієти на капустяному супі?
День 5: капустяний суп, 280-565 г пісної яловичини або курки (без шкіри) та помідори (до шести) День 6: капустяний суп, необмежену кількість яловичини та зелені листові овочі. День 7: капустяний суп, коричневий рис, несолодкий фруктовий сік .
Чи можна їсти капусту, коли худнеш?
Капуста — один із найнижчих калорійних продуктів. У 100 г білокачанної капусти всього близько 25 ккал. Це дозволяє додавати її до страв у великих обсягах без ризику перебору калорій. Капуста створює відчуття насичення, допомагаючи знизити загальний обсяг споживаної їжі.
Що не можна їсти на дієті на капустяному супі?
Ви не можете їсти (або пити) жодну їжу чи напої, які не входять до 7-денного плану харчування з капустяним супом. Це включає алкоголь, більшість зернових та хлібобулочних виробів, солодкі напої та фруктові соки, а також жирну їжу .