Що містить у собі лімфа?
Лімфа здорової людини на 95% складається з води і на 5% – з білків, мінеральних солей, жирів, глюкози (цукри), клітинних продуктів життєдіяльності та клітин імунної системи.
Які клітини входять до складу лімфи?
Формені (клітинні) елементи лімфи, або клітини лімфи, представлені головним чином лімфоцитами (90-98%), а також моноцитами та іншими видами лейкоцитів. Відношення обсягу формених елементів лімфи до її загального обсягу (лімфокріт) становить менше ніж 1%.
Що добре розганяє лімфу?
Для покращення відтоку лімфи рекомендується робити присідання, віджимання, випади, підтягування. Чим більше м'язів задіяно у русі, тим більший системний ефект. Замінити фізичні вправи за умов нестачі часу може ходьба сходами [8].
З чого складається лімфовузол?
Кожен лімфатичний вузол має капсулу, що складається з сполучної тканини, строму (перегородки), що формується тканиною, що проникає з оболонки вузла, субкапсулярні синуси – розташовані під капсулою органу простору, в які проникає лімфа, мозкові синуси, наявні всередині лімфатичного вузла.