Коли стрибають в ополонку?
Стрибання в ополонку на Водохреще – не є традицією Заходу України. Це швидше місцева традиція, яка лише зовнішньо пов'язана зі святом, адже відтворює саме занурення, яке відбулося під час хрещення Ісуса. Внутрішнього змісту не має. Часто це магічне сприйняття цієї традиції.
Що не можна робити під час купання у водоймі?
Вживати спиртні напої під час купання. Забруднювати воду і берег, прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання. Підпливати близько до човнів та катерів, які йдуть неподалік від місць купання. Допускати у воді грубі ігри, які пов'язані з обмеженням руху рук і ніг.
Як правильно заходити в холодну воду?
Не пірнайте різко. Почніть з вмивання обличчя, обтирання грудей, живота та спини і лише після цього занурюйтеся по шию. Занурюватися з головою не варто – це може призвести до різкого охолодження організму. Перебувати в крижаній воді можна 3-5 секунд.
Як правильно купатись на Водохреща?
Занурюватись найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою! У воді слід бути не більше 30 секунд (щоб тричі сполоснутися, цього буде достатньо).
“А щодо “змивання” гріхів, то нагадаємо: занурення в ополонку не змиває гріхи, бо гріх – це не зовнішня проблема, а внутрішня хвороба душі”, – …
Уникайте купання в стані алкогольного сп’яніння. При найменшому дискомфорті припиніть купання. Не змушуйте себе занурюватися, якщо відчуваєте …
Категорично не можна занурюватися в крижану воду тим, хто має хронічні бронхіти, аднексити, гайморити, отити. Може виникнути загострення …
Загартуйся Щонайменше за 2 тижні до занурення в ополонку, потрібно почати загартовувати свій організм. … Але не забувай дотримуватися безпечної …
Лікарі, рятувальники та церковники розповіли про своє ставлення до пірнання в ополонку на Водохреще.