Як ромашка впливає на вагу?
Є ще одна властивість, яку цінують усі люди із зайвою вагою – напій із ромашки. може допомогти схуднути. Органічні кислоти, присутні у рослині, сприяють покращенню травлення. Чай із ромашки, що покращує обмін речовин, використовують під час розвантажувальних днів.
Чому не можна пити ромашковий чай щодня?
Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати головний біль, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус.
Який ефект дає ромашка?
– бере участь в окисно-відновних реакціях: зменшує кількість холестерину, покращує обмін жирових клітин, нормалізує зростання тканин. – Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту: сприяє виробленню шлункового соку та покращує перетравлення їжі. – Покращує стан шкіри та волосся.
Як ромашка впливає на гормони?
Чай допомагає знизити рівень стресу та тривожності. Він сприяє виробленню гормонів радості, таких як серотонін, і має м'який заспокійливий вплив. Ромашка також відома своєю властивістю покращувати сон. Апігенін з рослини впливає на ті ж ділянки рецепторів у головному мозку, що й бензодіазепіни.