Коли можна їсти помідори при ГВ?
Ми рекомендуємо вводити в раціон мами, що годує, помідори не раніше, ніж через місяць після пологів.
Що можна їсти на ГВ в перший місяць?
У перші місяці життя дитини можна їсти яблука і банани, поступово додаючи сезонні ягоди і фрукти. М'ясо та риба. Білок обов'язково має входити в харчування мами, яка годує груддю. Бажано вживати біле м'ясо (філе індички або курки) і відмовитися від червоного.
Що категорично не можна при грудному вигодовуванні?
Гіпоалергенна дієта годуючої матері
- яйця;
- горіхи (зокрема, арахіс);
- молочні продукти;
- сою;
- ягоди;
- шоколад.
Що можна їсти в перші дні годування грудьми?
Добре засвоюється відварене м'ясо (кролика, індички, курки або телятина). Улюблене корисне блюдо всіх годуючих жінок – печене яблуко (із зелених сортів). Можна також їсти овочеві супчики, свіжі банани, галетне печиво, сухарі. З приводу вживання рідини перші дні після пологів немає єдиної думки.
Важливо: У перший місяць життя дитини краще відмовитися від помідорів. Потенційної шкоди для малюка від них більше, ніж користі в цьому віці.
Картопля. Вважається висококалорійним, але водночас нейтральним продуктом. Їжте помірно. Віддайте перевагу печеній та вареній картоплі. · Капуста …
Якщо дуже хочеться помідорчик, то потрібно почекати віку дитини хоча б в 1 місяць. При найменших проявах алергічних реакцій чи дискомфорту у дитини потрібно не …