Кому не можна вживати лимон?
Лимон має протипоказання для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Побічні ефекти лимона можуть включати печію, подразнення шлунка та ерозію зубної емалі. Здоров'я людини може постраждати від надмірного вживання лимону, особливо при чутливості до кислот.
Яка шкода від лимону?
Його не варто споживати при гастриті, виразці та будь-яких загостреннях проблем шлунково-кишкового тракту. Лимонна кислота може подразнювати слизові шлунку та кишківника, що погіршить ситуацію при захворюваннях. Якщо ж проблем з органами травлення немає, то в помірних кількостях лимон не принесе шкоди.
Що лікують лимоном?
Лимон містить велику кількість антиоксидантних сполук, які здатні вберегти організм від захворювань серця, судин, сечовивідної і травної системи, а також онкології.
Як впливає лимон на нирки?
ЗАПОБІГАЄ УТВОРЕННЮ КАМЕНІВ У НИРКАХ Лише половина склянки (200 мл) лимонного соку щодня забезпечує достатню кількість лимонної кислоти, що допомагає запобігти повторному утворенню каменів у людей, у яких вони вже раніше з'являлися.
Більшість вітамінів та мінералів (крім вітаміну С) у лимоні міститься в межах 2-6% від денної потреби на 100 г м’якоті. Але відносно бідний …
Покращують засвоєння заліза. Один лимон містить понад тридцять відсотків добової норми вітаміну С, який вкрай важливий для засвоєння заліза. Це …
Лимон шкідливий для людей з підвищеною кислотністю шлунку, тому не всім він підходить.