Кому не можна приймати насіння льону?
Кому може зашкодити насіння льону Жінкам, у яких ендометрит, фіброміома матки чи полікістоз яєчників, його не можна вживати через фітоестрогени. З тієї ж причини повинні бути обережні з насінням льону вагітні й ті, хто годує грудьми.
Як впливає льон на шлунок?
Сучасні дослідження підтверджують: льон має значний захисний потенціал у профілактиці шлунково-кишкових захворювань, зокрема виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Однією з найцінніших властивостей льону є здатність утворювати слизоподібну масу при замочуванні.
Як насіння льону впливає на тиск?
"Насіння льону має високий вміст калію, який допомагає нівелювати негативний вплив натрію (або солі) в раціоні. Надлишок натрію порушує водний баланс у тілі та створює додаткове навантаження на кровоносні судини, що, своєю чергою, може підвищити артеріальний тиск", – каже експерт.
Коли пити льон зранку чи ввечері?
Багато лікарів рекомендують вживати насіння льону з кефіром на сніданок – таке гартування організму з самого ранку забезпечує надійне протистояння бактеріям, тому що воно має підвищені антибактеріальні властивості і дуже ефективне в осінньо-зимовий період розвитку різноманітних вірусів.
панкреатиті та холециститі;; каменях у жовчному та сечовому міхурі;; патологіях, пов’язаних із порушенням переміщення харчових мас;; гіпертонії; …
Якщо льон приймати правильно, він не завдасть шкоди. Передозування може викликати побічні ефекти: здуття живота, метеоризм, біль у животі, …
Насіння льону протипоказане дітям до 3-х років. Потрібно обережно їх застосовувати за наявності каменів у жовчному міхурі через жовчогінний …
Діарея і метеоризм. Насіння льону багате харчовими волокнами. Якщо вживати його у великих кількостях, може збільшитися кількість випорожнень, …
Не можна вживати насіння при загостреннях коліту, холециститу, панкреатиту. При наявності каменів у жовчному або сечовому міхурі варто також …