Кому не можна їсти скумбрію?
Якщо людина має індивідуальну непереносимість або алергію, то варто уникати вживання скумбрії. Також людям з гіпертонією, захворюваннями шлунково-кишкового тракту або нирок протипоказано їсти скумбрію в солоному та копченому вигляді.
Кому не можна їсти оселедець?
Експерти рекомендують певним людям відмовитися від оселедця. Це стосується людей, які страждають на атеросклероз та інші хвороби серця; людей, які перенесли серцевий напад та/або інсульт; маленьких дітей; вагітних та жінок, які годують молоком.
Що корисніше оселедець чи скумбрія?
СКУМБРІЯ – вважається найкориснішою з усіх риб. Містить найбільше білку, полінасичених жирних кислот Омега-3 та вітаміну D. Всі інші види риб містять ті ж корисні речовини, але у значно меншій кількості. Яку обрати – вже справа смаку.
Як часто можна їсти скумбрію?
Медики рекомендують вживати рибу 2-3 рази на тиждень. За загальноприйнятою думкою, такої кількості цілком достатньо для середнього організму (при цьому ризик отруєння ртуттю зведений до мінімуму).
Вживання такої риби може викликати отруєння (скомбротоксикоз), симптоми якого схожі на сильну алергічну реакцію. Купуйте рибу лише у надійних …
Якщо людина має індивідуальну непереносимість або алергію, то варто уникати вживання скумбрії. Також людям з гіпертонією, захворюваннями шлунково-кишкового тра …
Солону та копчену скумбрію не рекомендують вживати людям з хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки та нирок.
Що стосується протипоказань, то солону або копчену скумбрію не можна вживати людям із хворим серцем та загостреннями хвороб шлунково-кишкового …
Занадто жирну скумбрію не можна вживати тим, кого допікають хронічні хвороби нирок і печінки. Оскільки великі види цієї риби мають …