Як смачно зварити кіноа?
Спосіб приготування кіноа зовсім простий. Крупу слід залити холодною чистою водою у відношенні 1:2, довести до кипіння, додати сіль за смаком і варити на слабкому вогні близько 15 хвилин.
Як вживати насіння кіноа?
З насіння кіноа можна варити не тільки каші. Насіння кіноа широко використовується в якості засипки в різноманітні перші страви, додається в масу для фарширування овочів та птиці, в легкі гарніри та теплі салати. Також насіння кіноа надають особливу повітряну текстуру солодкій та прісній випічці.
Що можна зробити з кіноа?
Топ 10 рецептів з кіноа
- Базовий рецепт з кіноа
- Салат з кіноа та овочами на 4 порції
- Смажені шампіньйони з кіноа
- Кіноа-фріттата зі шпинатом та фетою
- Салат з кіноа та авокадо
- Тайський суп з кіноа та куркою
- Тушена курка з кіноа
- Кіноа з сьомгою на 4 порції
Скільки часу замочувати кіноа?
Спосіб приготування: Кіноа замочити на 1,5-2 години в холодній воді, добре промити й залишити набухати.
Пряна кіноа з в’яленими томатами та базиліком ; Бренд: Trapeza ; Країна-виробник: Україна ; Тип: Другі страви ; Другі страви: Кіноа.
Добре промийте кіноа в холодній воді. Змішайте пів склянки молока, пів склянки води, корицю і кіноа. Поставте на вогонь і варіть до закипання.
САЛАТ ІЗ ТУНЦЯ З ЧЕРВОНОЮ КІНОА, СОЧЕВИЦЕЮ ТА В’ЯЛЕНИМИ ПОМІДОРАМИ. Стерилізовані рибні консерви. Склад: тунець (23%), червона кіноа (14%), маринована цибуля, …