Де можна використати кісточку авокадо?
Містить антиоксиданти, які знижують ризик розвитку раку. Кісточку авокадо справді варто з'їсти. Спочатку зніміть із неї коричневу шкірку, а світлу частину натріть на тертці. Подрібнену кісточку авокадо можна додавати до салатів, варених і тушкованих страв, а також посипати на бутерброди.
Що роблять з кісточки авокадо?
Кісточки авокадо мають бактерицидні та фунгіцидні властивості. Це означає, що вони здатні нейтралізувати різні шкідливі мікроорганізми. Крім того, кісточки містять сапоніни, які підвищують наш обмін речовин і допомагають нашому організму позбутися "поганого" холестерину. А ще вони містять кальцій, магній і вітамін С.
Як зробити чай з кісточки авокадо?
Спочатку очистіть кісточки авокадо від залишків м'якоті і переконайтеся, що вони чисті та сухі. Потім розріжте їх на дрібні шматочки за допомогою ножа або натріть на тертці. Помістіть шматочки кісточки в каструлю і додайте воду, щоб вони були повністю покриті. Доведіть воду до кипіння, потім варіть 1-2 години.
Як зробити настойку з кісточки авокадо?
Для цього вам знадобиться дві кісточки, які треба подрібнити у порошок, пересипати його у скляну пляшку, додати півлітра харчового спирту і залишити настоятися в сухому прохолодному місці 15 днів.
Кісточка авокадо може стати гарним засобом проти болю в м’язах, покращити стан волосся та шкіри. На що ще вона здатна – читайте у матеріалі!
Рекомендується вживати кісточки авокадо, якщо ви страждаєте від ожиріння, атеросклерозу або маєте проблеми з кров’яним тиском. Ви можете також …
Подрібнену кісточку авокадо можна додавати до салатів, варених і тушкованих страв, а також посипати на бутерброди. Ви також можете посадити кіс …
Один із найпростіших способів використати кісточки — це заварити чай. “Кісточки авокадо можна використовувати для приготування легкого чаю”, — …
Один із найлегших способів задіяти кісточки авокадо – це заварити з них чай. За бажанням, для балансу смаку можна додати трохи меду, кориці або …