Чому важливо харчуватися правильно?
Правильне харчування впливає на здоров'я всього організму і є невід'ємною умовою здорового способу життя. Раціональне вживання продуктів допоможе досягти високої працездатності та активності протягом усього життя. За даними ВООЗ, здоров'я на 70% залежить від харчування.
Для чого людині потрібне харчування?
Харчування забезпечує нормальний розвиток дітей, сприяє профілактиці захворювань, продовженню життя і створює умови для адекватної адаптації людини до навколишнього природного середовища. Тому питання здорового харчування є одним з найголовніших у реалізації соціальної політики держави.
Чому важливо їсти корисну їжу?
ФІЗИЧНА СИЛА ТА ВИТРИВАЛІСТЬ Корисна їжа підтримує у тонусі наш організм і покращує фізичний стан. Тож ти матимеш більше сил на спорт та ігри, а хвороби менше тобі докучатимуть. Надмір солодощів та фастфуду збільшує шанси хвороб атакувати тебе.
Чому важливо дотримуватися здорового харчування?
Дотримання рекомендацій здорового харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами є основою здорового способу життя та зменшує ризик хронічних захворювань, таких як ожиріння, серцево-судинні захворювання, діабет, гіпертонічна хвороба, інфекційні хвороби, онкопатології тощо.
Знайомство зі смачною та корисною їжею · Живлення організму та мозку · Підтримка здорової ваги · Сприяння кращому ментальному здоров’ю · Формування …
Чи будь-яка їжа корисна для людини? Чи вся їжа смачна? А може смачна їжа бути шкідливою? Як ви гадаєте, чому варто обмежувати вживання смачної, …
Їжа має бути не тільки смачною, а й корисною. Думка зрозуміла, але як поєднати ці якості? Чи це можливо? Вивчаючи традиції харчування деяких …