Чому кава не допомагає сходити до туалету?
В організмі лактоза розщеплюється на глюкозу та галактозу. За відсутності ферменту, що розщеплює лактозу, виникає її непереносимість. Це може призвести до діареї та інших проблем із шлунково-кишковим трактом протягом 30 хвилин після вживання напою.
Як кава впливає на стілець?
Кава має легкий проносний ефект. Кофеїн впливає на гладку мускулатуру кишечника, посилюючи його перистальтику, і таким чином прискорює процес просування калових мас. Ось чому багато хто після ранкової чашки кави відчуває необхідність дуже терміново відвідати туалет.
Чи можна пити каву при запорах?
У їжу треба частіше вживати перлові, гречані каші, житній хліб та обмежити борошняні продукти: макарони, млинці, рисову кашу, печиво, пироги тощо. При запорах не рекомендується міцний чай, натуральна кава, шоколад, продукти в дуже холодному та гарячому вигляді.
Чому немає ефекту від кофеїну?
Сприйнятливість до кофеїну індивідуальна. У деяких людей вона знижена через особливості влаштування нервової системи. «Аденозинові рецептори, які блокує кофеїн, по-різному розподілені на різних наших нервових клітинах, – розповіла Ольга.