Чому не можна борошняне дітям?
Зловживання борошняними виробами порушує мікрофлору кишечника, перешкоджає переробці поживних речовин та відтворенню корисного холестерину, а це поступово призводить до порушення функцій ШКТ. Шкода борошняного та солодкого для організму проявляється у вигляді запорів, кольк, хворобливих відчуттів у ділянці живота.
Чи можна давати борошняне дітям?
Діти дуже люблять борошняні вироби і з раннього віку починають виявляти до них інтерес. З 7 місяців дитині вже можна давати прісні сухарі та дитяче печиво. Включати хліб із пшеничного борошна в меню малюка фахівці рекомендують не раніше 8 місяців. А знайомство із чорним хлібом краще відкласти до трьох років.
Чому не рекомендується їсти борошняне?
Борошняні вироби можуть викликати різке підвищення рівня цукру в крові, що небажано для людей з діабетом або схильних до цього захворювання. Борошняні вироби, багаті на швидкі вуглеводи, збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Чим шкідливо борошняне для організму?
Борошно містить велику кількість вуглеводів, які швидко перетворюються на цукор в організмі та можуть призвести до набору зайвих кілограмів. Крім того, надмірне вживання борошняного може призвести до підвищення рівня холестерину в крові та збільшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань.