Чи можна їсти сухофрукти при відмові цукру?
Дієтолог Діанова додала, що багатьом людям відмова від цукру може здатися важким випробуванням, але насправді у раціоні цілком дозволені сухофрукти та інші натуральні солодощі.
Чи можна замінити солодке сухофрукти?
Відмінним варіантом заміни цукру стануть сухофрукти.. Хорошими замінниками будуть фініки, чорнослив, курага, родзинки, сушені яблука, груші, ананаси та банани. Кожен вид сухофруктів (чи це чорнослив, курага чи родзинки) містить у собі унікальний комплекс речовин, що благотворно впливають на організм.
Чи можна їсти сухофрукти замість цукерок?
Якщо ви ласун і без цукру не можете прожити і дня, але для вас важливий стан здоров'я та якість фігури, то ми пропонуємо вам натуральні замінники цукерок та випічки: 1) Сухофрукти. Висушені фрукти та ягоди є чудовою заміною цукерок..
Чи можна замінювати насолоди фруктами?
Природне джерело глюкози та сахарози. У поєднанні з сиром або кашею на сніданок, у вигляді смузі, соків або як самостійний продукт – фрукти та ягоди відмінна заміна цукеркам. Найсолодші фрукти традиційно включають інжир, хурму, деякі сорти яблук та груш, виноград, диню.