Чи можна їсти помідори натще?
Натщесері сирі помідори, редис і капусту краще не вживати – вони дратуватимуть слизову оболонку шлунка і посилюватимуть виділення ферментів підшлункової залози. А тушковані овочі підходять для сніданку ідеально: у них багато вітамінів та клітковини, яка покращує травлення.
Чи можна їсти помідори вранці?
Томати дуже корисні для боротьби з ожирінням. Вважається, що якщо з'їсти 1-2 стиглі помідори вранці натщесерце то це хороший, а головне безпечний спосіб зниження зайвої ваги. Жменя листя томату опускається на 15 хвилин у гарячу воду, після чого вода відціджується та приймається по чайній ложці 3 рази на день перед їжею.
Чи можна їсти помідори на сніданок?
У плодах багато кислоти та грубої клітковини, які можуть дратувати слизову оболонку шлунка. Цей орган після ночі і так має підвищену кислотність, тому не варто снідати помідорами, у тому числі додавати їх у яєчню та бутерброди. Не рекомендується їсти помідори перед сном.
Коли краще їсти помідори вранці чи ввечері?
Свіжий салат, наприклад, з помідорів та огірків. Це корисне харчування перед сном – овочі не додадуть зайвих кілограм навіть після заходу сонця. Важливо пам'ятати, що помідори краще вживати мікродозами, щоб не перевантажувати підшлункову.