Чи можна пити 800 мг фолієвої кислоти?
Дорослі повинні споживати близько 300 мкг фолієвої кислоти на добу. Вагітним жінкам потрібно значно більше – від 550 до 800 мкг на день.
Що буде, якщо пити багато фолієвої кислоти під час вагітності?
Крім того, з'ясувалося, що вживання фолієвих добавок під час вагітності підвищує ризик розвитку респіраторних захворювань у немовлят, що народилися, аж до 18 місяців.
Що більше 400 мкг чи 1 мг?
1 мг міститься 1000 мкг (мікрограм). 400 мкг дорівнюють 0,4 мг фолієвої кислоти.
Чи можна пити 600 мг фолієвої кислоти?
Скільки мг фолієвої кислоти потрібно пити на день. Добова норма вітаміну для дорослих становить 400 мкг. Для вагітних дозування підвищується до 600 мкг..