Чи можна тофу при запорі?
Що можна і що не можна їсти дитині із запором розсипчасті та молочні каші; з бобових – зелений горошок, соєвий сир (тофу).
Чи корисний тофу при запорах?
Соєві боби – це тип бобових, які найчастіше вживаються в їжу у вигляді тофу. Вони також використовуються як замінник м'яса в різних овочевих продуктах. Одна чашка соєвих бобів містить 17 грамів клітковини, що робить їх одним із найкращих продуктів при запорах .
Як тофу впливає на кишечник?
Тофу може бути важким для перетравлення для деяких людей, особливо тих, хто страждає на синдром роздратованого кишечника (СРК) або інших захворювань ШКТ. Соєві продукти у таких пацієнтів викликають здуття живота, газоутворення та дискомфорт. Високий рівень естрогену.
Кому не можна їсти сир тофу?
Якщо від соєвих бобів ви покриваєтеся червоними плямами, тофу не можна. Також не рекомендується їсти тофу жінкам, які мають пухлини грудей, чутливі до естрогену.. При цьому є дослідження, які спростовують вплив сої на зростання естрогенозалежних пухлин.