Яку рибу не можна їсти у вагітність?
Під час вагітності не можна їсти сиру рибу. Потрібно відмовитися від суші, тартару, рибного карпаччо. Під час вагітності слід вживати рибну продукцію у готовому вигляді. Можна виготовляти страви з акули, тунця, королівської макрелі, палтуса.
Яку червону рибу можна вагітним?
Вагітним рекомендується з'їдати не менше двох-трьох порцій риби на тиждень, і хоча одна повинна складатися з жирних сортів риби. До них належить сьомга, форель, скумбрія, оселедець, осетр, сиг та інші.
Чи можна вагітним червону?
Червона ікра не повинна бути присутня в раціоні вагітної жінки, якщо у неї є алергія на даний продукт. Також вона знаходиться у списку забороненої їжі за наявності певних патологій та ускладнень. Їй не місце у звичному раціоні людини з цукровим діабетом, ожирінням та при проблемах у роботі нирок.
Чому вагітним не можна лосось?
Вживання лосося у сирому вигляді вагітним найсуворіше заборонено. Продукт може бути джерелом небезпечних вірусних, бактеріальних чи паразитарних інфекцій. Наприклад, листерія може спровокувати передчасні пологи, викидень чи менінгіт. Так що ніяких сашимі, ролів чи тартару.